na dlugo

Nie musisz wydawac pieniedzy na zadne suplementy ani nic z tych rzeczy. Jestes jeszcze w takim wieku ze bedziesz jeszcze dlugo rosl...albo i nie. Wiecej niz masz urosnac nie urosniesz

nie możesz, bialko ma być dobrej jakosci, pelnowartosciowe z duza iloscia aminokwasow i o określonym czasie wchłaniania to samo tyczy sie WW o niskim IG, Twarog bedzie dlugo zalegal w zoladku zanim tak na prawde go strawisz i nie da ci potrzebnych aminokwasow do krwioobiegu.Banany w zwiazku z tym, ze sa to ww proste a nie zlozone jakich [...]

e-lite co masz na mysli z ta frustracja??? bo nie dlugo mam zamiar szamac salbutamol.....

FairDo - długo nie pisałeś na SFD czyżbyś wrócił?

[...] a nie dla biznesu. teraz mam nokie n80 i wszystko cacy nadaje sie do roboty wszystko ma umts wifi ******ly tyle ze bateria trzyma 1 dzien... w motoroli v3 bateria trzyma dlugo - akurat na to nie narzekam. Ogolnie mysle ze telefon sprytny i maly. Nie ma duzo funkcji ale nie o to chodzi w takim telefonie btw: jaka jest najwieksza wada? Mozesz [...]

[...] toleruje ostre potrawy to z tym to wiazalem. Ale skoro u Ciebie nie ma zadnego mechanicznego urazu np uderzenie, czy operacja i odzywiasz sie dobrze.. to tydzien to bardzo dlugo czekasz Chociaz tak sie zastanawiam skoro nie bylo zadnej ingerencji w okolice brzucha, to samo krwawienie sie nie zrobi.. no chyba ze masz wrzody. Jest troche [...]

dalesze sukcesy? nie trzeba było czekać długo :D na PP w Zabrzu Andrzej Kołodziejczyk "odwdzięczył" się Markowi Olejniczakowi i zajął 1 miejsce, Brus byl 4rty za ww dwójką oraz Tomaszem Lechem

Wszystko zalezy na jak długo to planujesz. Ale jesli masa to typowy klasyk : test + deka z minimum 16 tygodni a pozniej moze jakis prop + master lub wino :-D jest wiele opcji i po 16 tyg metr w pasie %-)

Ok dzięki ;] Do tej pory ćwiczyłem u kumpla i on akurat nie ma skosu w dół i właśnie takiej ławki szukałem i jeszcze z oddzielnymi stojakami ;] Ale myśle że na tym też długo poćwicze ;]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 2500kcal -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa sywletki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 miesięcy [...]

Dzieki za odpowiedzi .DZiała w sposób nie za mocny przedewszystkim po kreatynie obleciało mi tylko 1 cm z jednoczesnym zarzywaniem hmb i glooty nie sadze , żeby sama glootamina tak zadziałała mięśnie są twarde i okazałe siła i dynamika na plus , acha jak długo mozna przyjmowac hmb i glootaminew kapsułkach . śłyszałem ,żę nawet latami.Actiwita [...]

Ps2. mój 1 post na forum :D ale czytalem dlugo :P a w Twoim profilu l.przeczyt. artykułów 1 A przechodząc do rzeczy to tu masz TKD w Nysie, ja jednak tam nie trenuję: http://taekwondo.dw.pl/index.php?dzial=wojopol Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-09-04 14:22:42

why not? spytaj przysiadów, ciągów, poręczy i wiosłowań :) ja nie pytałem i długo brnałem w bagnie brzuch na akżdym treningu, idealnie pasowałem dos tereotypu pumy, brzuch za ciezko = 0 postepy innych parti. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-11-28 09:28:46

Witam! O jakie jkonkretnie ci chodzi białko,szybkie takie typowe w ciagu dnia typu izolat koncentrat i hydrolizat,czy cos wolniejszego na noc.Z dobrych białek szybkich od razu mówie polecam:Champion Nutrition -Pure Whey 2,3kg,Met-Rx Supreme Whey 2,3kg, Optimum Nutrition Gold Standard 2,3kg, Pvl Whey Maxx 2,3kg.Długo [...]

no rewelacyjna odpowiedz :):) i jak długo organizm zostanie przy takiej wadze i takim bf ???? to co łykamy to hormony i czy chcesz czy nie i tak organizm bedzie dążył do równowagi .Dla mnie jak to ma być redukcja to połowę krótsza ,na wyższych dawkach i krótszych estrach

hmm na te pytanai to ci raczej nikt nie odpowie bo mozna to skonsumowac dlugo i krótko to zalezy czego brakuje w diecie

dzieki! a dalobysie zrobic cos w 6 tygodni? bo jak na drugi raz 9 tygodni to mi sie wydaje troche dlugo...nie wiem jak zareaguje na prop+wino... mysle rze im dluzszy cykl tym moge miec wieksze problemy z skutkami ubocznymi

oczywiste i nie za długo wolałbym dusić na oliwe

na pierwszy rzut oka widać że za długo. jak chcesz porady to -> ankieta

jak lh i testosteron mają nie spadać skoro są sztucznie podniesione,przez leki.Wszystko jest fajnie dopóki żresz czy wbijasz chemie. chodzi o to by organizm zaczął naturalnie produkować LH co pociąga za sobą wzrost FSH.A sermy czy hcg tylko pomagają w tym kierunku. organizm zależnie od cyklu dochodzi długo do siebie,to nie jest tak że po [...]